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孕妇贫血吃什么补血最快,孕晚期验血报告显示血红蛋白低,食补了几个星期了没有改善,我该怎么办好?:

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

孕妇贫血吃什么补血最快,孕晚期验血报告显示血红蛋白低,食补了几个星期了没有改善,我该怎么办好?:

项祖闯 职称:主任医师
浙江省立温州第一医院 中医综合科
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问题分析:孕期发生的贫血普遍都是缺铁性贫血,出现血红蛋白低的情况是孕妇自身缺乏了铁、蛋白质等营养元素,适当的调整下饮食,每日补充造血的食物。

意见建议:改善孕妇贫血最快的方法是食补和铁剂结合的方式,饮食每天补充含铁丰富的牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、黄豆、红枣、黑木耳,以及富含蛋白质的大豆、牛奶、瘦肉、鸡蛋等,同时结合补充铁剂,如铁之缘片,它是一种温和型的补血铁剂,含有丰富的铁、蛋白质、阿胶,每天可配合食补满足母婴营养需求,对孕妇贫血可以起到很好的补血效果,通常一个月后贫血就好转了。孕中期和晚期铁需求,最好能坚持补充,平时不要喝浓茶。祝你好孕。

2015-06-03
张晓阳
张晓阳 职称:副主任医师
北京协和医院 中医综合科
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问题分析:您好:贫血一般都是缺铁性贫血,

意见建议:可以吃点速力菲,配合维生素C可以帮助铁质的吸收,再就是要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,

2015-06-03
钱红宇
钱红宇 职称:副主任医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:轻度贫血者,除皮肤粘膜苍白外,很少有其它明显症状。病情较重者,则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。

意见建议:普通的食材也是可以帮**妇补血,包括南瓜、枸杞、阿胶、猪肝、红枣等,这些很容易做成美味的菜式,适合准妈妈食用,妈妈吃了补血健康,对胎宝宝也很有益。

2015-06-03
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