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听说坐月子坐的好不但可以不得月子病 还能把身上一些毛病治好 请问坐月子要注意哪些

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

听说坐月子坐的好不但可以不得月子病 还能把身上一些毛病治好 请问坐月子要注意哪些就不会得月子病  怎么坐月子才算坐的好呢:

王映珍
王映珍 职称:副主任医师
兰州大学第二医院 重症监护室
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问题分析:坐月子期间要注意个人卫生,避免产褥期感染。避免冷风、空调直吹

意见建议:饮食以清淡、营养丰富好吸收为原则,多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2015-06-01
任禄维
任禄维 职称:主任医师
安徽医科大学第一附属医院 急诊科
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问题分析:1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30-40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

2015-06-01
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