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减肥产品会反弹吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

减肥产品会反弹吗?

想得到什么帮助:

蒂莫斯效果不错,我就在用!

曾文颖
曾文颖 职称:主治医师
西苑医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:202        评价:0

问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑减肥产品的话多少都是会有反弹的,对于身体影响也很大的,根据您咨询的情况我考虑运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。

意见建议:另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

2015-06-04
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