这是强迫症吗？怎样能不让自己胡思乱想，做事不分心！_强迫症

这是强迫症吗？怎样能不让自己胡思乱想，做事不分心！

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性别：男年龄：30岁

病情描述：

这是强迫症吗？怎样能不让自己胡思乱想，做事不分心！

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闫少校职称：副主任医师

回龙观医院精神科

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问题分析：你好胡思乱想，是很多人都有的毛病，只有达到一定的严重程度才能叫做强迫。这个可以自己调整心态，如果还是不行，可以用帕罗西丁早上一片试试的。

2015-06-02

杨磊职称：主治医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：208 评价：0

问题分析：建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助。

意见建议：及时处理好日常事物，把精力放在现实生活上，平时可以选择深呼吸，肌肉放松等消除紧张。

2015-06-02