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只有身体健康了才能长寿吧

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

只有身体健康了才能长寿吧

想得到什么帮助:

只有身体健康了才能长寿吧

鲁召欣
鲁召欣 职称:主治医师
青岛市海慈医疗集团 急诊科
向他提问已帮助用户:674        评价:0

问题分析:你好,一般长寿的基础就是健康,健康的身体主要是有良好的生活方式。

意见建议:不抽烟不喝酒,睡眠规律不熬夜,饮食合理,避免油腻油炸,多吃水果蔬菜,要有良好的心态等。

2015-06-03
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只有身体健康了才能长寿吧
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