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夏天了,怎么防暑啊?本人比较容易中暑夏天

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

夏天了,怎么防暑啊?本人比较容易中暑夏天

钱莹
钱莹 职称:副主任医师
上海瑞金医院 肾病内科
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问题分析:您好,建议多饮用水果汁绿豆汤等可以有效的缓解和预防,避免在烈日下长时间呆着,坚持每天用艾叶煮水泡脚,多喝水,避免辛辣刺激燥热食物摄入,保持愉快舒畅的心情,避免焦虑生气等情绪浮动

2015-06-02
刘晓峰
刘晓峰 职称:主任医师
济南军区总医院 消化内科
向他提问已帮助用户:444        评价:0

问题分析:你好,一般防暑主要的预防就是避免日光的直接照射,避免接触高温的环境。

意见建议:这种多喝水,喝绿豆粥以及吃西瓜等将暑的食物,同时要避免长时间的在高温的环境中暴晒。

2015-06-02
张方
张方 职称:副主任医师
甘肃省人民医院 呼吸内科
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问题分析:女,25岁,夏天暑湿比较重,建议你要注意适当的多吃清热除湿的食物,如薏苡仁,荷叶粥绿豆汤等等。

意见建议:平日最好随身带藿香正气液,或风油精,或人丹等防暑的药物,有中暑的时候建议给予及时使用等等。

2015-06-02
段建春
段建春 职称:副主任医师
北京肿瘤医院 呼吸内科
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问题分析:你好,根据你描述的情况平时要注意穿的衣服最好是麻质的,凉快,还有随身携带一瓶水,同时平时饮食要注意吃的清淡,不要吃油腻辛辣刺激的,还有平时多运动,锻炼身体,提高自身抵抗力,希望对你有帮助

2015-06-02
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夏天了,怎么防暑啊?本人比较容易中暑夏天
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