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便秘了该怎么办

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

几年来,我经常便秘,解不下大便,量小,吃药效果不好,吃药有:麻仁丸,排毒养颜胶囊,槐角丸、舒肠口服液,开始有效,过一段就没有效了。如何治疗便秘

谢庆斌
谢庆斌 职称:副主任医师
南昌二附院 中医综合科
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问题分析:清早或者深夜肚子空空时,喝些比较浓的蜂蜜水。燕麦片(超市里有卖的)煮稀些,再多加些蜂蜜,清早空腹时当早饭喝,坚持十来天,效果就很明显。避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。

2015-06-06
侯加运
侯加运 职称:住院医师
中山二院 中医综合科
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问题分析:你的这种情况是属于习惯性便秘的表现的单纯的靠药物是绝对不行的,药物绝对只是次要的,关键的还是需要从饮食生活上调理才行的,多吃蔬菜水果多喝水运动,并禁辣食,慢慢形成每天大便的习惯,另外可以每天多喝酸牛奶,或配合便乃通茶口服也行的,必要时可以考虑中药调理的

2015-06-06
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