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如何治便秘最有效

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

经常便秘,会吃一些通便的药和喝茶(治便秘),吃一次通一次,不吃就不通,会吃一些通便的药和喝茶(治便秘),怎样才能治好便秘,我真的很头疼,老是吃药也不是办法啊?怎样才能让肠通畅呢?

熊学军
广州中医药大学第一附属医院 中医综合科
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问题分析:你好,如果说你现在才三十岁的话,那么便秘主要还是你的饮食习惯不好导致的,因为你这个年纪肯定是没有肠道功能的改变的,出现便秘,还是你食物中粗纤维食物少导致的建议的话就是说以后你只要注意每天吃上一个玉米或者二两的芹菜,然后多喝水,多运动,这样坚持一两周的时间,那么就可以恢复正常的

2015-06-06
田震
田震 职称:主治医师
包头市扶贫医院 中医综合科
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问题分析:你好,根据你的情况,首先应该去医院做一个肠镜检查,以便排除疾病导致便秘的可能。如果检查正常,就考虑功能性便秘,我建议你生活中,多饮水,多吃蔬菜和水果,每天晚上喝蜂蜜水,润肠通便的作用,避免吃油腻辛辣刺激性食物如烟酒,动物内脏等。还可以服用一些改善消化功能的药物

2015-06-06
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