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我因为睡觉时间短,只能睡6个小

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

我因为睡觉时间短,只能睡6个小时,所以刻意等到11点才睡,这样早上5点左右差不多就可以起床了,但是我天天不到11点就困的要死,不停打瞌睡,但我还是强忍着,坚持到11点,但是我想知道这样会不会对身体不好

聂玉胜
聂玉胜 职称:住院医师
朝阳医院京西院区 特色医疗科
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问题分析:你好,你说你睡觉时间短,只能睡6个小时,如果早上起床精神好,就不要紧。

意见建议:你好,建议你早点睡觉,困了就要睡,不要强忍着对身体不好。

2015-06-04
刘文圣
刘文圣 职称:主管技师
东营市人民医院 检验科
向他提问已帮助用户:682        评价:0

问题分析:这种情况一般是影响不大的,注意按时休息就可以了,这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的

2015-06-04
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我因为睡觉时间短,只能睡6个小
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