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22岁了还能有机会长高吗?如果可以的话要

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

22岁了还能有机会长高吗?如果可以的话要怎么做呢?是不是天天喝牛奶吃钙片就行?患者男,22岁。身体状况良好,1、最近工作压力经常熬夜,2、睡眠质量特别差,3、晚上睡不着,早上醒得早4、记忆力下降曾经的治疗情况和效果:1、没有过敏现象2、没有遗传病史

赵军
赵军 职称:副主任医师
北京肿瘤医院 呼吸内科
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问题分析:您好:根据您的症状分析,您长高的几率不大,因为您有一个影响长高的毛病,睡眠质量特别差,这条就会影响您的长高。建议您首先要改善睡眠,适当吃谷维素,然后,多做引体向上运动来促进骨骼的进一步发育。

2015-06-06
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