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哪些食物对糖尿病有好处

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

你好,医生我是一个糖尿病患者。由于糖尿病的痛苦带来了很多不便,有很多食物、饮料都不能食用。我想知道有什么样的食物会对糖尿病患者带来有益的,而这些好处又会对我们这些患者带来什么样的影响。

陈洪国
陈洪国 职称:副主任医师
泗水中医院 中医综合科
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问题分析:患有糖尿病,确实要禁忌很多食物,建议可以长期喝玉米须水,就是新鲜玉米壳内的须,可以熬水也可以晒干后泡水喝,这个对调节血糖有一定的好处,要注意补钙,多喝纯牛奶,患糖尿病的人容易患骨质疏松症,因此要补钙

2015-06-08
余宗洋
余宗洋 职称:住院医师
重庆三峡中心医院 中医综合科
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问题分析:你好,根据你的情况,应该是一些含糖比较低的食物或者水果。水果可以适当的吃一些苹果,梨桃、橙子、柚、荔枝、樱桃、杨梅等。饮食上可以吃一些面食,燕麦、小米、玉米、大豆、黑豆、绿豆、豌豆、扁豆等。这些都是对糖尿病患者有益的食物和水果

2015-06-08
梁光宇
梁光宇 职称:副主任医师
161医院 中医综合科
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问题分析:您好:糖尿病患者的饮食非常重要,如果能合理饮食,是可以很好的控制血糖的。建议您多吃血糖指数低的食物。比如:莜麦面,荞麦面,玉米面,豆类,豆腐,酸白菜,瘦肉,少吃辛辣食物以免伤阴,多运动来改善胰岛功能。

2015-06-08
赖毛华
赖毛华 职称:副主任医师
广医一院 中医综合科
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问题分析:你好,这种疾病一般是和胰岛素的缺乏有关,和饮食也很重重要。

意见建议:现在主要是长期的使用降血糖的药物,同时注意饮食上避免过甜的食物,低盐低脂低糖饮食,多吃绿色的食物蔬菜和粗纤维等。

2015-06-08
施旭光
施旭光 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医综合科
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问题分析:你好,有糖尿病的患者建议您首先要少食多餐,要把人体所需的营养物质分别安排在3至4次的用餐中。减轻机体的代谢负担。还要注意矿物质和维生素的摄入。可以多吃香菇、芝麻、大蒜、芥菜、以补充硒。硒可以促进细胞摄取糖,具有调节糖代谢的生理功能。

2015-06-08
高荣林
高荣林 职称:主任医师
广安门中医院 中医综合科
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问题分析:你好,一般来说,糖尿病的患者平时不要吃甜食。像其他新鲜的蔬菜都是可以吃的水果只有不吃含糖的都可以的,只不过说需要你掌握好时间,掌握好量。

意见建议:建议,平时不要喝碳酸的饮料,多吃新鲜的蔬菜和水果,水果放在两餐之间去吃,而且要吃常人的四分之一,希望对你有所帮助。

2015-06-08
郭小平
郭小平 职称:主任医师
西安市中医院 中医综合科
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问题分析:糖尿病患者建议吃糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;选择如瘦肉、牛奶、鱼类等来补充优质蛋白;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。控制好食用量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

2015-06-08
肖守贵
肖守贵 职称:医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:糖尿病有很多食物是不能吃的,那样会导致血糖升高,应该吃一些糖分低的东西。

意见建议:应少吃淀粉类的、含糖的食物、水果,,宜吃苦味菜、海带、黄豆、芹菜、木耳、南瓜等,水果可以吃火龙果,弥猴桃等。

2015-06-08
申春悌
申春悌 职称:主任医师
常州中医院 中医综合科
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问题分析:你好,你现在血糖控制的如何?吃的降糖药还是使用胰岛素?

意见建议:建议吃以下食物,五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。糖尿病患者不能吃以下食物:不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。希望可以帮到你。

2015-06-08
陈熠
陈熠 职称:主任医师
上海中医院 中医综合科
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问题分析:你好,糖尿病者可以适当吃大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,有利于缓解血糖。此外,莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面等粗杂粮含多种微量元素,维生素B和食用纤维,也延缓血糖升高的作用。

2015-06-08
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