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长期便秘,三四天不排便是常有的事,有事一...

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

长期便秘,三四天不排便是常有的事,有事一个星期不排,蜂蜜水果蔬菜酸奶粗粮都不管用

曾经的治疗情况:

吃下去过一瓶酚酞片

想得到什么帮助:

吃过很多便秘药林,想从根本上解决问题

张峰
张峰 职称:主治医师
淮滨县人民医院 中医综合科
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问题分析:燕麦是一种很好的减肥食物,含糖低,富含膳食纤维,助消化。燕麦粥作为早餐是非常好的选择。热量不会太高,但最好均衡饮食,经常变换减肥餐。尤其是主食。推荐一些对减肥有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、小米粥等

2015-06-04
孙晓敏
孙晓敏 职称:副主任医师
珠江医院 中医综合科
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问题分析:根据你的描述,考虑是否是食物过于精细或是肠道紊乱或是缺乏运动或是饮食辛辣生冷肥厚导致的便秘,建议可以饮食生活调理或是口服药物

意见建议:建议饮食清淡营养,三餐规律,坚持每天晨起习惯性得喝一杯温开水洗涤肠胃,多吃蔬菜水果如红薯,南瓜,玉米香蕉,苹果韭菜等粗纤维的食物,可以口服麻仁丸或是短时间用番泻叶代茶饮,其次可以经常按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴,可以调节肠胃

2015-06-04
曾文颖
曾文颖 职称:主治医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:可以喝番泻叶建议多运动,多喝水,忌食辛辣食物,多食用富含纤维的食物如芹菜,水果如香蕉等,预防大便干燥

2015-06-04
蔡立雄
蔡立雄 职称:住院医师
佛山中医院 中医综合科
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问题分析:请问您平时大便干不干?便秘的分型也有好多种。有实秘,虚秘。

意见建议:建议您如果这些方法效果都不明显的话,还是应该看中医调理一下。祝您早日康复。

2015-06-04
何富乐
何富乐 职称:副主任医师
杭州市第一人民医院 中医综合科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,长期便秘,建议您可以使用开塞露,但不能久用以免引起依赖性!

意见建议:您平时可以坚持吃粗粮,尤其是红薯,可以促进肠胃蠕动,促使大便尽快排出体外!平时一定要多喝水,多吃蔬菜,水果,以免大便干燥,多运动,有助于排便。

2015-06-04
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