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21岁女生,用什么方法才能长高,,,不管

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

21岁女生,用什么方法才能长高,,,不管什么方法都行

况红艳
况红艳 职称:副主任医师
河南省人民医院 呼吸内科
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问题分析:很多时候,一个人的身高和父母的身高有很大的关系。您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法。

2015-06-07
倪新海
倪新海 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据您的情况可考虑,你已经21岁,长高的可能性不是多很大。

意见建议:决定长高的因素是,骨骺线是否闭合,而骨骺线一般在18岁之前闭合,建议您及时去医院拍片检查骨骺线是否闭合,如果骨骺线没有闭合,还有长高的可能。你也可以多做打篮球,打排球,跳绳等运动有助于长高。

2015-06-07
黄刚
黄刚 职称:住院医师
漯河市中心医院 神经内科
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问题分析:你好,身高是由遗传因素和后天环境因素决定的,除了遗传,后天因素包括营养饮食和运动等。

意见建议:建议去医院拍膝关节片看看骨骺是否闭合,看看是否有长高的可能性。如条件可以使用生长激素。

2015-06-07
蔡圣鑫
蔡圣鑫 职称:主治医师
河北医科大学第二医院 血液内科
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问题分析:您好:您的年龄仍然在发育年龄,如果您的父母的平均身高高于您现在的身高,您还是有希望增高成功的。建议您每天做30分钟的引体向上运动,不要求数量与速度,只要吊着就行。然后多吃瘦牛肉胡萝卜组合即可。

2015-06-07
张志宇
张志宇 职称:副主任医师
平顶山第一人民医院 内分泌科
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问题分析:一般对于女生的话,这个年龄再增高的机会是不太大的,范围可能相对较小,所以要注意,平时饮食方面建议多补充点芝麻,豆制品,纯牛奶,鱼肉,牛肉等方面的食物,另外多进行点跳绳,摸高,篮球运动,也是能帮助增高的。

2015-06-07
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21岁女生,用什么方法才能长高,,,不管
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