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我经常挑食不吃蔬菜,觉得蔬菜太

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我经常挑食不吃蔬菜,觉得蔬菜太难吃,所以都不吃然后同学们就发现我左边的头发有一大部分都是白的,我该怎么办?

谢庆斌
谢庆斌 职称:副主任医师
南昌二附院 中医综合科
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问题分析:头发白是因为缺乏营养造成的,多吃高蛋白食物,多吃蔬菜,蔬菜含有丰富的维生素,也可以多吃水果补充维生素。饮食要规律,每天坚持有氧运动。

2015-06-17
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我经常挑食不吃蔬菜,觉得蔬菜太
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