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喝醋有什么好处?要什么时候喝醋好?要喝多...

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

喝醋有什么好处?要什么时候喝醋好?要喝多少呢?男女小孩多能喝吗?

杨勤萍
杨勤萍 职称:主任医师
上海华山医院 皮肤科
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问题分析:你好,适当的时候喝适量的醋对身体是有好处的,空腹不喝醋不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化,每天最多1-2杯稀释醋为最佳,过度喝醋,会造成骨质疏松

2015-06-10
魏义花
魏义花 职称:副主任医师
滨州医学院附属医院 皮肤科
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问题分析:如果身体健康的话,每天可以适当地多摄入一些醋,醋有助于软化身体的血管,预防心脑血管的疾病,都是有一定的作用的,男女老少都是可以适当的使用的,一定不要多喝,过多摄入有可能导致肠道的刺激,

2015-06-10
曹玉萍
曹玉萍 职称:主治医师
中国医学科学院皮肤病研究所 皮肤科
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问题分析:你好:喝醋对缓解疲劳有很大的作用,调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定,有利于食物中营养成分的吸收,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等,促进新陈代谢,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生,可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖。但是醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。但是喝醋也要适量,一次喝一小口就可以了!

2015-06-10
王晓林
王晓林 职称:主治医师
济南市皮肤病防治院 皮肤科
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问题分析:您好,喝醋可以达到软化血管的效果,中老年比较适合,但是建议不需要长时期服用

意见建议:您好,其实只要在烹饪的时候会使用醋就可以了,没有必要可以的去服用,祝您宝贝健康

2015-06-10
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