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小孩儿想瘦到60。现在80斤怎

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性别:女 年龄:10岁

病情描述:

小孩儿想瘦到60。现在80斤怎样减?不要说什么了赶紧给我搞魔鬼身材。

邓立普
邓立普 职称:主任医师
南华大学附属南华医院 急诊科
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问题分析:您好,根据描述小孩这样的情况可以通过饮食及运动来给予减肥,另外现在才10岁,正处于生长发育的时候,是不适合使用减肥药来减肥的。

意见建议:建议饮食尽量少吃油炸油腻的高热量食物,多吃些青菜水果等低热量食物,另外每天多些户外运动,特别是出汗后还要坚持半小时以上,这样减肥才有效果。

2015-06-12
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小孩儿想瘦到60。现在80斤怎
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