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张身高时腰会长长吗,现在我15岁,男,手

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

张身高时腰会长长吗,现在我15岁,男,手脚都很长,就是腰短啊手伸直差8~cm就到膝盖,手的上半截跟腰一样长

陈达理
陈达理 职称:主任医师
南方医科大学中西医结合医院 中医综合科
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问题分析:您好,在发育期间这个情况您可以通过运动来调节,如果感觉腰部比较短的话您可以通过做拉伸脊椎、单杠等方式进行调节,每日坚持就有效果,平时避免长期坐着,增加腰部的压力等,祝您生活愉快

2015-06-16
蒋士生
蒋士生 职称:主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 中医综合科
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问题分析:生长发育期间,一般情况下,腰部的长短,对身体的生长发育,长高长个影响不大的,多些运动锻炼,多些体育运动锻炼,平时尽量做到良好的生活习惯,饮食习惯,三餐规律的饮食,对长高长个也有好处的,祝越长越帅

2015-06-16
叶淑清
叶淑清 职称:副主任医师
大同大学附属医院 中医综合科
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问题分析:您好,人长高一般是长骨的增长比较明显,比如腿,但是整体而言,脊椎也随长个增长,但是没有长骨明显;建议:暂时不要着急,因为男孩在24岁之前都还长,且17到21岁是长个的黄金期,平时可以多打篮球、羽毛球,因为这些运动可以拉长你的脊椎,有利于躯干骨的增长;饮食上多吃钙质丰富的食物,如:牛奶、虾、豆类、瘦肉等。

2015-06-16
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张身高时腰会长长吗,现在我15岁,男,手
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