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我每天都會吃一點巧克力,是我最喜歡的零食,但聽說吃巧克力都不好,想請問每天可以吃多少巧克力呢?有時也

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我每天都會吃一點巧克力,是我最喜歡的零食,但聽說吃巧克力都不好,想請問每天可以吃多少巧克力呢?有時也會吃一點黑巧克力,但大部分都會吃KitKat,金沙,或者一些甜巧克力:

贝剑宏
贝剑宏 职称:主治医师
深圳妇儿医院 中医综合科
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问题分析:您好,凡事都要有个度,巧克力并不是不能吃,但是不要吃太多,会导致肥胖、蛀牙等。

意见建议:建议要尽量控制服用巧克力的量,1天1块问题不大的,注意刷牙及运动。

2015-06-11
钱红宇
钱红宇 职称:副主任医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:你好,你自己不胖每天吃一点是可以的,

意见建议:并不会有多大的影响,但如果说比较胖,那就应该少吃一些,这个是高热量的。

2015-06-11
骆杰伟
骆杰伟 职称:副主任医师
福建省立医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:222        评价:0

问题分析:一般而言,是不建议经常吃甜食的,因为有可能会出现肥胖等情况,不利于身体健康的

意见建议:建议平均一天是不可以超过50g的,注意多运动

2015-06-11
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我每天都會吃一點巧克力,是我最喜歡的零食,但聽說吃巧克力都不好,想請問每天可以吃多少巧克力呢?有時也
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