问题分析：现在年龄，为了个人的健康，是不可以自慰手淫的，特别是过度的自慰手淫，影响个人的健康，全方面的自我调理，自慰影响个人的性功能，可以导致阳痿早泄之类的症状。

意见建议：可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，健康的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以长时间的有氧运动，自我调理。

问题分析：你好，什么说呢，年轻应该把，精力放在工作和学习上，肯定频繁的自慰对自身的机体有一定损伤的，不要过度

问题分析：偶尔自慰可以。经常自慰的话可引起精神萎靡，面色焦黄，食欲不振。所以不提倡自慰这种行为。

问题分析：你好，偶尔自慰不影响身体健康的，但是是需要有节制才可以的，否则的话，引起肾虚的可能性是很大的。

意见建议：你需要有节制的，一周不能超过1~2次的，饮食上也需要多吃一些枸杞，山药，莲子，银耳等食物的，如果有引起肾虚的话，你还是需要补肾治疗的。

问题分析：自慰对于未结婚的年轻人而言是正常的现象的，不必担心的。

意见建议：因此是可以适当的自慰的，但是不要过度，过度会导致肾虚等不适。

问题分析：你好，正常成年男性在长时间没有性生活的情况下，每月手淫4次左右是正常的，只要没有身体其它不适应就没事。

意见建议：养成良好是生活习惯，多锻炼身体，增加营养，注意生殖器官的卫生，注意休息。