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睡觉的时候不踏实很难睡着睡着了起来觉着身上很累特别没劲

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

睡觉的时候不踏实很难睡着睡着了起来觉着身上很累特别没劲

李梅
李梅 职称:主任医师
哈尔滨儿童医院 重症监护室
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问题分析:如果只是偶尔的出现这种情况,是不是最近有心事,想的比较多呢。如果是长期不能够休息好,睡眠困难的话,可能是神经衰弱的表现。建议去医院找医生做一下检查,从而解决问题。平时生活中注意养成良好的作息习惯,不要给自己制造太多的压力,试着放轻松。比方说看看温馨轻松的电影,听听舒缓的音乐,或是跑跑步运动一下都有利于放松身心。

2015-06-15
李艳芳
李艳芳 职称:主任医师
安贞医院 急诊科
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问题分析:你好,你说的情况考虑可能是肾虚和气血虚引起的不适症状,一般是由于熬夜劳累等因素引起的。所以要注意休息好。

意见建议:建议你平时保持心情愉快,忌辛辣刺激熬夜劳累,可以服用金匮肾气丸和益气养血口服液调理,多吃蔬菜水果、

2015-06-15
李青
李青 职称:主治医师
徐州儿童医院 重症监护室
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问题分析:这种情况多是长期压力大导致的神经衰弱所致,建议平时多运动,不要有太大压力,注意饮食要规律,保证充足的睡眠时间和质量,必要时配合安神补脑液调理试试。

2015-06-15
杨荣
杨荣 职称:主治医师
昆明43医院 急诊科
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问题分析:睡眠不好考虑还是有肾虚神经衰弱引起的,和植物神经功能紊乱也有关系,如果休息不好就容易出现疲劳,建议还是积极的服用药物,可以服用健脑补肾丸,谷维素片,安神补脑液,平时不能喝茶喝咖啡,需要保持心情舒畅,对症治疗。

2015-06-15
姜文
姜文 职称:副主任医师
四川省康复医院 急诊科
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问题分析:你好,要看看是否是因为压力比较大引起的,如果是压力比较大引起的话就尽量放松一些比较好如果是睡眠质量不好的话也会有影响的。

意见建议:建议可以适当用点安神补脑的试试是否是能够缓解一些,另外尽量放松一些,过于紧张精神紧张也会有一定影响的。

2015-06-15
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