我最近脑袋感觉特别涨,一起来就想睡觉,躺...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,我最近脑袋感觉特别涨,建议不要把白天事带入睡眠中,睡前也不要看刺激性的电视,电影等!
意见建议:建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!
2015-06-09
问题分析:你好,根据你描述的情况,主要考虑是作息不佳引起的脑供血不足的症状,中医方面考虑是久卧伤气。
意见建议:规律作息,劳逸结合,每天11点前上床入睡,可以服用中成药养血清脑颗粒改善症状。
2015-06-09
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