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我最近半年睡眠很不好,请问是什么关系

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我最近半年睡眠很不好,晚上老是睡不着,那里有什么响动我很惊醒,一醒过来就要一两个小时才能睡着,很郁闷,头发很掉得有点厉害,不怎么是什么原因,请问在线的专家给我分析一下,有什么药可以吃吗谢谢。

胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:根据你提供的情况,您有睡眠质量较差的现象,易惊醒,而且影响血液循环导致脱发。一般对于失眠的治疗,越早治疗效果越好。

意见建议:建议您用甜梦口服液或安神补脑液治疗,能够保证睡眠质量,促进进入深睡眠状态,避免精神不振,脱发等现象的发生。

2015-06-17
易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好根据你所说的情况很有可能是由于阴虚火旺引起来的情况

意见建议:中医多采用滋阴清热的药物来治疗,你可以喝点知柏地黄丸的效果是不错的,或者是喝点中药,如知母,熟地,山药,山萸肉,泽泻,茯苓,丹皮,等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢

2015-06-17
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

2015-06-17
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我最近半年睡眠很不好,请问是什么关系
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