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晚餐吃的饱,半夜两点左右总是醒来肚子饿

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

晚餐吃的饱,可是半夜两点左右总是醒来,觉得肚子饿,吃了零食(水果或者蛋糕)后就能睡着;如果不吃就是睡不着,脑子就开始胡思乱想,一直到清晨.这是病吗?

李军茹
李军茹 职称:主任医师
青海省中医院 中医综合科
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问题分析:一般对于这种情况的话,可能是跟自身肠胃消化功能方面有关的,建议平时饮食要注意避免过饱,一般应该保持七分饱。而晚上一般容易饥饿的话,可以在晚上八点左右吃点鸡蛋或者粗粮食物,但不建议深夜进食,长期这样对于肠胃健康有影响的,所以要注意。

2015-06-11
杨志新
杨志新 职称:主任医师
郑州市中医院 中医综合科
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问题分析:你好,建议晚上的时候适当饿增加一些蛋白质和膳食纤维,这样就不会消化得太快。而且每天晚上都这样的话,会使你的身体习惯这样的生活,养成一个不好的生活习惯。希望我的回答会对你有所帮助。

2015-06-11
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晚餐吃的饱,半夜两点左右总是醒来肚子饿
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