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我23了可体重还不到80斤,有些肠道

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

我23了可体重还不到80斤,有些肠道方面的问题经常拉肚子,请问一下该怎么增肥呢

晏建立
晏建立 职称:主任医师
湖南省直中医医院 中医综合科
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问题分析:你好!你这种情况应该属于吸收消化功能不好造成的体重过轻,应该到医院专科门诊检查,调整治疗好胃肠功能,这样就能自然而然的增肥了。如果胃肠功能长期紊乱,会给身体带来其他方面的不利。

意见建议:你好,建议你平衡膳食,保证充足的睡眠,注意休息!科学健康的增肥!

2015-06-16
郑海波
郑海波 职称:住院医师
温岭中医院 中医综合科
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问题分析:多吃粗粮饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体,你的饮食不够均很,没达到增加脂肪或肌肉的量,需要作出改变,合理配餐

2015-06-16
冯勇
冯勇 职称:主治医师
绵阳市中心医院 中医综合科
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问题分析:你好,体重过轻可以由很多原因引起,例如遗传因素,胃肠道疾病,本身体质,饮食因素等都可以引起。

意见建议:建议你平时注意多吃蔬菜和水果,少食油腻性食物,多吃富含营养的食物,鸡蛋,奶类,肉类,鱼类等,多参加户外运动。

2015-06-16
陈红丽
陈红丽 职称:主治医师
新郑市中医院 中医综合科
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问题分析:你好,你所说的情况有些肠道方面的问题经常拉肚子一般来说想增肥肯定需要先治疗肠道,你的情况需要考虑结肠炎的可能,需要肠镜检查才能明确的

意见建议:建议你到当地大一点的医院消化专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。

2015-06-16
郭元彪
郭元彪 职称:副主任医师
上海瑞金医院 中医综合科
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问题分析:您好,您首先得把自己胃肠方面的病看好,如果一直不好,用什么方法,吃什么都不会吸收,不能被身体利用;建议:找个中医调理一下;饮食上高热量、高蛋白饮食,荤素搭配合理,三餐按时吃,多吃蔬菜和水果,增强免疫力;多做运动,提高身体素质;保证充足的睡眠,心情愉悦。

2015-06-16
徐厚平
徐厚平 职称:副主任医师
泸医中医院 中医综合科
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问题分析:你好,你平时吃饭怎么样,有没有去医院看看胃肠道的问题。

意见建议:你好,建议你去医院查一下胃肠道,多吃点高营养食物。有些人有可能是自身问题不胖,只要身体没有问题不用太担心。

2015-06-16
李爱华
李爱华 职称:主任医师
广东省第二中医院 中医综合科
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问题分析:应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口

意见建议:增肥主要是通过调理脾胃来治疗的。所以用点中药。所以你选择用参苓白术散治疗。效果不错。要快速是不可能的。要一点时间来慢慢调理才比较养生。

2015-06-16
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我23了可体重还不到80斤,有些肠道
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