问题分析：你好，牛皮癣患者在生活中一定要做到以下几点：3大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息；居住条件要干爽、通风、便于洗浴；在日常用药中，抗疟药均可诱发或加重病情；另外，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免病程延长。

问题分析：你好，忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。多运动，增加自身的抵抗力。

意见建议：保持愉悦的心情，可以使用中药的外用产品比较安全，顽皮邦银克王就可以。