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你好,因为家里装潢,我连续一个月搬着很重的东西爬楼梯。家里4层每天要搬20来次。请问这种负重爬20次

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

你好,因为家里装潢,我连续一个月搬着很重的东西爬楼梯。家里4层每天要搬20来次。请问这种负重爬20次楼梯会使腿变粗吗?!变粗了怎么恢复?!希望能回答非常的感谢

凌光辉
凌光辉 职称:副主任医师
湘雅二医院 风湿免疫内科
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问题分析:这种爬楼梯不会使腿变粗。反而有利于身体健康。心脏也得到锻炼,还能消牦过多的热量,体型会变得更好。

意见建议:搬重物不要过重,以人体能承受为限度。另外,重体力活需加强营养。

2015-06-14
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你好,因为家里装潢,我连续一个月搬着很重的东西爬楼梯。家里4层每天要搬20来次。请问这种负重爬20次
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