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孩子刚两个月母乳不够吃的怎样催乳?左侧

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

孩子刚两个月母乳不够吃的怎样催乳?左侧奶很少,喝着蹄子汤两边奶也很少

想得到什么帮助:

最好让母乳够吃的

杨花玉 职称:医师
肿瘤综合科
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问题分析及建议:你好,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁,还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类的食物。意见建议:注意饮食营养,多吃汤类食物:如各种动物性汤类:鸡、鱼、猪蹄、海参等,可使体内得到更多的蛋白质、脂肪、水、钙质等,增加乳汁分泌量。保证充足睡眠:由于产后疲劳,夜间哺乳,常常不能充足睡眠,以至影响乳汁分泌,建议每天保证8-10小时睡眠,休息好乳汁分泌就好。{['suggestions']}

2014-04-30
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