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补血补气吃什么比较好最快,通过膳食调理不知道要多久,一两个星期能把气血调理好吗?:

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

补血补气吃什么比较好最快,通过膳食调理不知道要多久,一两个星期能把气血调理好吗?:

吴伟萍
吴伟萍 职称:副主任医师
闵行中心医院 普通外科
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问题分析:气血不足主要以健脾温胃入手,补充气血,化生之源。选用补气补血及补肾精、

意见建议:肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸,十全大补加阿胶、鹿角胶等

2015-06-12
李涛
李涛 职称:副主任医师
福建省立医院 泌尿外科
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问题分析:补血气需要长期的调理,短期内血气是很难恢复上来的,最最快的调理方法可通过补铁补血的食物,再配合补气的药物,来达到快速补血的作用。

意见建议:补血补气可以吃阿胶、黄芪、党参、枸杞、红枣等,主食多吃猪血、猪肝、蛋黄、红色的瘦肉、黑木耳和菠菜。膳食调理效果很缓慢,比较好服用含有铁和阿胶元素的铁之缘片,每天补充几片补血调理血气,效果更理想,平时多运动,不要熬夜和劳累过度,希望对您有帮助。

2015-06-12
刘平
刘平 职称:主任医师
新乡市中心医院 胸外科
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问题分析:您好,对于气血的调理,可以通过药膳或是食疗的方式来达到的,比如平时多吃一些补血的食物:枸杞,桂圆,红枣煲鸡吃,瘦肉,猪肝,黑木耳等。

意见建议:这个调理是需要一定的时间的,因为这个疾病的形成也不是一两周的,故一两周是不可以达到快速调理补充好的。

2015-06-12
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