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怀孕血气不足怎么补血呢,孕前身体不是很好,没想到怀孕了,现在感觉有点营养不良。:

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

怀孕血气不足怎么补血呢,孕前身体不是很好,没想到怀孕了,现在感觉有点营养不良。:

徐先明
徐先明 职称:主任医师
上海第一人民医院 妇产科综合
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问题分析:怀孕血气不足通常是因为贫血引起,可以通过膳食调理采用温补类的食物进行食补,平时需要多吃补铁补血、蛋白质等营养丰富的食物。

意见建议:怀孕期间出现血气不足应多吃补铁的猪血、肝脏、牛肉、黑芝麻、豆制品,在配合黄芪、桂圆、红枣、枸杞等补血气的食物;同时建议服用铁之缘片,这是孕妇常用的补血铁剂,含有孕妇所需的铁、蛋白质等营养元素,温和补血生血改善血气不足。孕期要注意膳食营养均衡,不要吃辛辣的食物、不喝浓茶,希望您好孕。

2015-06-13
董丽
董丽 职称:副主任医师
积水潭医院 妇产科综合
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问题分析:一般是不影响胎儿的。建议口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.

意见建议:气血不足者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。

2015-06-13
颜林志
颜林志 职称:主治医师
温医二院 妇产科综合
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问题分析:你好,可以饮食调理和适当锻炼

意见建议:建议你多吃些温补类食物,多吃些富含维生素的食物,注意合理补充叶酸,适当吃些动物肝脏、瘦肉、坚果等,如果查体有营养性贫血,需要根据缺乏量来定治疗方案

2015-06-13
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