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两个大脚趾头捏它都没感觉!两个大脚趾头都只有一边是麻木的,脚内测这边!已经有5天了

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

两个大脚趾头捏它都没感觉!两个大脚趾头都只有一边是麻木的,脚内测这边!已经有5天了

庞琳娜
庞琳娜 职称:住院医师
石景山医院 风湿免疫内科
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问题分析:你好,你这可能与你鞋子不合有关,但也不排除其他原因.建议你检查一下,是否得了痛风.

意见建议:可进行预防性的自我按摩-搓腰眼,使腰部血循环良好,提高肌肉的灵活性,对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用.具体做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼,用力向下搓到尾闾部分,然后再退回到两臀后屈尽处算一次.共用力搓30-50次.另外,两手轻握拳,用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处,或用双手握拳,用手背骨节按摩腰眼处,也可用双手捏腰眼处肌肉,上从两臀后尽屈处开始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏时两大拇指,食指和中指将腰肌捏起,大拇指从上往下推,下面食,中指往下搬,让肌肉滚动起来,每日捏1~2

2015-06-09
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