问题分析：你好，根据你描述的情况因为你现在还处在青春期，容易chux油脂分泌过多的状况，会出现长痘痘的现象，所以要注意饮食方面吃的清淡，不要吃油腻辛辣的，还有坚持运动，锻炼身体，希望对你有一定帮助。

问题分析：你好，你现在20岁，脸上经常长痘，应考虑为青春期体内激素水平紊乱引起的毛囊分泌旺盛。

意见建议：建议你现在不要吃葡萄籽比较好，应该注意面部清洁，可以每天早晚用温水洗脸，使用清洁性的洗面奶。如果月经周期紊乱，应该进行调经治疗。

问题分析：您好，可以食用的，葡萄籽胶囊可以美容养颜抗氧化，适当的食用可以调节皮肤问题，您的情况建议适当配合健康的生活习惯，避免熬夜和劳累，坚持合理作息，适当的补血养血，适当的运动提高代谢

问题分析：您好，是可以服用的。其是以葡萄籽为原料精制而成，能阻挡紫外线侵害皮肤，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用，另外，抗过敏功效十分显著，一般来讲是没有什么副作用的。

问题分析：是可以吃的，因为葡萄籽胶囊含有丰富的抗氧化物质，花青素。对于皮肤有很好的抗氧化的作用，另外建议你适当的控制饮食增加运动。每天按时睡觉，适当的吃蔬菜水果等食物。避免熬夜，避免吃过多的零食以及饮料。

问题分析：脸部出现了痘痘的表现，是皮脂腺分泌旺盛刺激造成的，通过饮食调理药物治疗才可以有很好的治疗效果的。

意见建议：通过多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激油腻食物，通过口服甲氰咪胍，维生素C，美满霉素等药物治疗，外用达芙文涂抹局部的痘痘，这样就可以有很好的治疗效果的，比用葡萄籽胶囊效果好的。