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为什么我老是吃不胖呢?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

从小我就很瘦,同学们都叫我瘦猴,说风一刮就把我给刮跑了,打篮球的时候也没人愿意和我一组,他们都觉得我瘦,没什么力气,我感到很郁闷,我曾近也拼命的吃很多东西,可怎么吃就是不胖,还因为吃多的原因导致我的胃不好了。

邓国忠
邓国忠 职称:副主任医师
成都中医药大学附属医院 特色医疗科
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问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑上述长不胖有多方面原因引起的了,,如平时有工作生活压力过大睡眠不好,饮食过少,吸收不好之类的了,

意见建议:上述情形,平时尽量做到作息时间规律,三餐饮食规律,可多吃些高营养高蛋白,高脂的食物的了,如可多吃些肉类,蛋类,奶类的了,

2015-06-10
赵宁军
赵宁军 职称:副主任医师
徐州医学院附属医院 急诊科
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问题分析:您好,吃不胖可能跟家族遗传,消化功能不好等多种因素有关。建议您:1,多吃高蛋白高维生素食物,保证机体营养充足,如各种鱼禽肉蛋奶,内脏,各种水果蔬菜等2,少吃多餐,减轻肠胃负担,增加消化吸收率3,忌辛辣,生冷,油腻,高糖分的食物,4禁烟限酒,多做锻炼,保证睡眠。

2015-06-10
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