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请问12岁儿童该怎样补钙

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

岁。。。。。。。。。。。。。。。

常远
常远 职称:主治医师
洛阳市中心医院 皮肤科
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问题分析:12岁的孩子在补钙过程中需要注意的在没有出现严重的缺钙情况下,不需要刻意的进行钙制剂补充,可以通过增加牛奶、小鱼小虾等含钙量高的食物进食,同时需要注意的是保证每天的户外运动,有利于帮助自身合成维生素D促进钙元素的吸收。

2015-06-11
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