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为什么最近突然就困的很,

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

,尤其是到晚上,前一分钟还好好的,后一分钟就困的睁不开眼睛了!能马上睡的很熟,好像很累一样,以前不会这样的!是因为平时没休息好的原因吗!我在一个网络公司工作,正常工作时间,不加班,不过就是整天对着电脑

胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好。不知道您睡眠质量如何?早起的时候,是否比较困难?还是说一下子就醒了?睡眠时间除了要保证8小时左右,质量也很重要的。与此同时,建议您每一个小时就站起来运动一下。如果还是担心,可以去医院检查一下。

2015-06-14
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