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土豆和苹果、红萝卜榨汁汁可以生喝吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

土豆和苹果、红萝卜榨汁汁可以生喝吗

张浩
张浩 职称:副主任医师
川北医学院附属医院 皮肤科
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问题分析:您好,根据您反映的情况来看,其中苹果,胡萝卜是比较适合榨汁生喝的,土豆汁水生喝可能会因为消化不良引起身体不适,另外希望您饮食上注意多样均衡,多吃瘦肉,鱼虾类等脂肪低的荤菜,多摄入水果蔬菜,以达到排毒抗衰老的作用,积极地参加锻炼。祝身体健康!

2015-06-18
吴严
吴严 职称:副主任医师
中国医大一院 皮肤科
向他提问已帮助用户:731        评价:0

问题分析:你好,土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的减肥食谱。

意见建议:胡萝卜建议最好是炒食,这样有利于维生素的吸收,还是根据自己的口感,一般是可以喝的。

2015-06-18
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土豆和苹果、红萝卜榨汁汁可以生喝吗
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