问题分析：有害，经常手淫会导致感染，也可能影响性生活和生育。

意见建议：主要靠自己毅力，如果有想法及时做些别的事情转移自己注意力。

问题分析：你好，偶尔手淫对身体健康没有什么影响，但是频繁手淫的话危害比较大。

意见建议：长期频繁手淫会导致前列腺炎，精囊炎症等，建议多到户外活动，多和人接触，避免独处。

问题分析：你的年龄应该是结过婚了，应该可以尽量控制手淫，多和妻子交流感情，不然容易出现问题

问题分析：你好，手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚的，你出现这些症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关系。

意见建议：建议你找中医大夫根据你的情况整体辩证治疗一下。平时加强锻炼，把阳气振奋起来，多吃素食，少吃肉，不要熬夜，祝你康复！

问题分析：你好，正常成年男性在长期没有性生活的情况下，每月手淫4次左右是正常的，如果过频就不好了，不仅会造成生殖器的炎症，还会增加阴茎敏感度，引起阳痿早泄。

意见建议：平时多参加一些户外的集体活动，转移注意力，不看刺激的书籍或者视频，不穿紧身的内衣裤，不要自己呆在房内，注意个人卫生。