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请问:早餐吃什么比较合理?

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

患者性别:患者年龄:主要症状:请问:早餐吃什么比较合理?请详细解答一下,谢谢您好的解答………………发病时间:化验检查结果:

张国兵
张国兵 职称:主任医师
上海第一人民医院 心血管内科
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问题分析:饮食主要分为这几部分,碳水化合物类以米面主食为准,也可以食用包子等,优质蛋白类食物建议以鸡蛋、瘦肉为准,同时辅助饮用牛奶。同时搭配适量的蔬菜、水果食用。根据个人食欲调节食物摄入量,关键是吃的全。

2015-06-22
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