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平均三天才上一次厕所,腹胀,该怎么办?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

一样鼓鼓的,我原本以为是肚子太多东西没拉的原因可是拉完后还是一样的大,我真的怕了,好怕肠胃继续这样下去肚子也一直这样慢慢变大。曾经的治疗情况和效果:我听说早晨喝蜂蜜,多吃苹果多喝水和多吃青菜,情况就会好,可是我什么都吃了,都不见得有效,我也把时间安排好什么时候吃什么,很有规矩,可是却还是一样。

安刚
安刚 职称:副主任医师
青岛市立医院 泌尿外科
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问题分析:你好,为了减肚子,除了多吃蔬菜水果,保持大便通畅外,要加强锻炼,如多做跑步、骑自行车、做仰卧起坐等运动,尽量少坐。

意见建议:建议你还是注意饮食,特别是晚上的饮食,养成良好的如厕习惯,最好每天大便一下。多喝水,少吃油腻高脂肪的食物。当然要多吃蔬菜水果,加强锻炼。

2015-06-18
李子禹
李子禹 职称:主任医师
北京肿瘤医院 普通外科
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问题分析:根据您的情况的描述来看,首先建议您不要熬夜。其次,建议您养成良好的作息习惯。早起一杯淡盐水会帮助您排便的,时间选择在早起六点到七点之间,饮食上多吃一些白萝卜,红薯 土豆,冬瓜等食物。最后,多喝水 少吃油腻和辛辣食物。

2015-06-18
王立岩
王立岩 职称:主任医师
北京市房山区良乡医院 胸外科
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问题分析:你的问题主要是腹胀,便秘,如果大便干结,说明胃肠实热偏重,如果大便正常,饭后腹胀明显,多考虑和脾胃气虚有关系。

意见建议:这种问题建议你找当地的中医看看,用中药治疗,平时注意养成按时排便的习惯。

2015-06-18
邵永胜
邵永胜 职称:主任医师
武汉市第一医院 普通外科
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问题分析:您好,治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的,因为都是粗纤维,促进肠道蠕动,增加排便量

意见建议:尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水,然后再运动锻炼身体30分钟左右,’

2015-06-18
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平均三天才上一次厕所,腹胀,该怎么办?
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