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男人肾虚治疗

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

我发现这段时间自己的小便特别频繁,一个小时之内竟然拉了两次小便,晚上还遗精,因为担心自己的健康问题,后来我去医院检查的时候,医生说我这种情况属于肾虚,需要治疗的请问肾虚应该要怎么做才好呢?

李原
李原 职称:医师
南京军区总医院 普通外科
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问题分析:肾虚可以食疗,将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。肾虚要多加强锻炼,多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好。

2015-06-18
朱轶勇
朱轶勇 职称:副主任医师
上海第一人民医院 泌尿外科
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问题分析:经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。肾虚可以从生活上治疗。做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,循环再做。运动治疗仅起辅助左右,不能替代药物。

2015-06-18
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