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男人肾虚怎么治

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

男人肾虚怎么补最好?说好的跟我分手,但是没有过几天又要和我和好。怎么治疗男人肾虚?当时医生给我开了一点药,但是没有那么有效果,我也没吃完?

罗先义
罗先义 职称:主任医师
闵行区中医医院 中医综合科
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问题分析:适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

2015-06-16
谷丰
谷丰 职称:主治医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:你好,肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补肾虚可以从生活上治疗。做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。

2015-06-16
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