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18岁了,但才170,怎样才能增高啊?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

18岁了,但才170,怎样才能增高啊?

陈逢梅
陈逢梅 职称:副主任医师
北海市人民医院 感染内科
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问题分析:还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。

2015-06-24
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