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男人肾虚吃什么食物

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

肾虚引起的性功能怎么办?于是我下定决心,一定要及时调理好自己的肾虚!结婚也有几年了,但是我一直都没有看到过老婆脸上的笑容,我知道她跟着我受罪了,我知道她跟着我非常的辛苦,而且现在我还有肾虚, 上也不能满足她,更是让我心生 之感!

杨如意
杨如意 职称:主任医师
青海大学附属医院 中医综合科
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问题分析:你好,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.补肾阳虚食物:如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂,核桃仁、薤白、海参、海虾等。

2015-06-18
施旭光
施旭光 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医综合科
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问题分析:肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。建议戒掉生活中的不良习惯,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。调理要从生活细节做起。稍微严重一点的就要用药物治疗了,用中药对人体没有什么副作用。另外,平时要注意适当的运动,比如:跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,最后祝你早日康复!

2015-06-18
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