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26岁的女孩有没有必要服用维生素E胶囊?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我今年26岁了,身边的女孩子都有用保养品什么的。听说用维生素E胶囊有延缓衰老的作用,自己也想试试看。虽然说还很年轻,但女人不保养的话老的很快的。我不想像妈妈她们那一辈一样很快就衰老掉。

徐书杭
徐书杭 职称:主治医师
江苏省中西医结合医院 内分泌科
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问题分析:您好。维生素E确实是对人体的健康和保健有着非常重要的作用。而且,在临床上也可以起到防止身体衰老抗氧化等作用。其实,日常生活中,只要饮食结构合理,没有太大的偏差,是不会缺少的。因为,在很多食物中都含有维生素E。

2015-06-22
吴金涛
吴金涛 职称:主治医师
河南省人民医院 心血管内科
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问题分析:你好,如果你平常膳食均衡的话,是没有必要口服维生素e的,维生素e虽然说有很多的作用,但是如果长期使用的话,也有很多的副作用的

意见建议:长期服用有可能会引起不孕不育的,平常注意膳食均衡,多吃水果和蔬菜,多进行体育锻炼,养成良好的生活习惯,也有助于延缓衰老的。

2015-06-22
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