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锻炼时候扭伤了右侧腰,现在洗脸时候长时间弯腰,腰就会很酸。坐着的时候也有点。第三天了。:

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

锻炼时候扭伤了右侧腰,现在洗脸时候长时间弯腰,腰就会很酸。坐着的时候也有点。第三天了。:

张水深
张水深 职称:住院医师
中山一院 胸外科
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问题分析:你好,你说的情况是腰肌劳损,需要服用止疼的药物,比如萘普生,布洛芬等,注意休息,不要剧烈活动,也可以配合中药治疗,平时佩戴腰围可以增加腰部的稳定性。

意见建议:不要剧烈活动,保证充足的休息,加强营养,平时锻炼身体,增强体质。祝早日康复。

2015-06-23
包义君
包义君 职称:副主任医师
中国医大一院 神经外科
向他提问已帮助用户:73        评价:0

问题分析:你好,你说的情况是腰肌劳损,需要服用止疼的药物,比如萘普生,布洛芬等,注意休息,不要剧烈活动,也可以配合中药治疗,平时佩戴腰围可以增加腰部的稳定性。

意见建议:不要剧烈活动,保证充足的休息,加强营养,平时锻炼身体,增强体质。祝早日康复。

2015-06-23
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锻炼时候扭伤了右侧腰,现在洗脸时候长时间弯腰,腰就会很酸。坐着的时候也有点。第三天了。:
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