年纪越大就越容易紧张（题目是要有多清楚啊）_精神分裂症

年纪越大就越容易紧张（题目是要有多清楚啊）

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小时候撒谎脸不红气不喘的，演技真的是神了，现在是越来越容易紧张，上课发言耳朵都会发红，和异性距离近了耳朵也会发红，看了心理咨询师也没效果，唉，该怎么办，顺其自然，紧张时就让耳朵这么红着？

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梅占洋职称：国家二级心理咨询师

临沂微笑学苑心理咨询科

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问题分析：据患者描述又紧张的情绪体验有一定的焦虑情绪障碍甚至可考虑焦虑症一定程度上影响了学习和社交功能的正常发挥

意见建议：看心理咨询要在咨询师的引导下按照咨询方案来进行当然可以再确定前和咨询室进行充分沟通你说的顺其自然也符合心理学康复的基本原理放松心态看清本质避免精神交互作用越关注越紧张相信你会走出来的

2015-06-29