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脾虚的食疗方法有哪些?求介绍。

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曾经的治疗情况和效果:一个星期前去治疗过,去看了西医,化验了血,白细胞3.91,中性细胞比率41.9,淋巴细胞比率49.1.高的太高了,低的太低了,医生说抵抗力差,按中医的说法是脾虚,医生给我配了胃药,还有中药归脾丸,后来自己也配了附子理中丸,吃了一个星期了,我觉得完全没有变化,还是拉肚子,肚子叫。 想得到怎样的帮助:平时吃些什么食物好,吃些什么粥好,有什么食疗方吗?平时吃些粳米,芡实,山药粥可以吗?

李翠连
李翠连 职称:药师
广州华兴康复医院 药剂科
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问题分析:脾虚一般表现为面色萎黄,身倦乏力,食少乏味,腹部胀满,气短畏冷,女性脾虚带下等

意见建议:平时可以吃一些山药、党参、人参、薏米、麦芽、山楂、扁豆、土豆、牛肉、莲子、鲫鱼、香菇、胡萝卜、红枣、鸡内金等进行补益,也可以用黄芪煲鸡、人参煲鸡等进行食疗滋补。另外脾虚的人应少吃性质寒凉、易损脾气的食物,如鸭肉、甲鱼、苦瓜、金针菜、柿子、梨子、西瓜等

2015-06-29
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