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请问孕晚期喝酸奶好还是鲜奶好?哪个含钙高?哪个更好吸收?怀孕33周。

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

请问孕晚期喝酸奶好还是鲜奶好?哪个含钙高?哪个更好吸收?怀孕33周。

甄璟然
甄璟然 职称:副主任医师
北京协和医院 妇科内分泌
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问题分析:酸奶和鲜奶各有各的优点,鲜奶新鲜,营养价值高,酸奶能抑制肠道致病菌增加肠蠕动,预防便秘。

意见建议:建议你鲜奶要喝知名的奶,不易变质,酸奶饭后服用,对钙锌的吸收有帮助。

2015-06-22
刘智
刘智 职称:主治医师
安阳妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1605        评价:0

问题分析:您好,酸奶和鲜奶都含钙较高,有补钙作用。

意见建议:孕期多喝些奶类对宝宝和补钙都有宜。可以多喝些酸奶,吸收好也不会有便秘的情况。不要空腹喝。

2015-06-22
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请问孕晚期喝酸奶好还是鲜奶好?哪个含钙高?哪个更好吸收?怀孕33周。
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