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不小心一天吃了二课叶酸有事吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

不小心一天吃了二课叶酸有事吗

谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:叶酸是一种水溶性的维生素,因此其易容与水,能通过排尿把过多摄入的叶酸排除体外。

意见建议:不会有事,因为身体能把过多的叶酸通过尿液排除体外,不过下次要小心,这次是叶酸没事,有些脂溶性维生素过度摄入会导致恶心,呕吐等症状。

2015-07-07
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