问题分析：手淫过度会影响性功能，严重者会导致前列腺发炎影响排尿也会出现肾虚的表现。如果现在比以前消瘦了可能外观看起来不太好看。接着手淫最多每周一次不要太频繁，可以加强营养多运动锻炼身体适当服用龟鹿补肾丸。

问题分析：你好，一般长期手淫或过度手淫会导致精神萎靡，食欲不振，免疫低，记忆差，皮肤暗淡等严重者造成阳痿早泄甚至不育的情况，你所说的情况可到医院检查，建议戒除不良习惯，增加营养，祝你健康！

问题分析：看症状，不能排除手淫引起了肾虚的发生，可能是肾精不足，肾精不足可见早衰，发育迟缓以及肢倦乏力等症状的发生。

意见建议：首先需要禁止手淫，是疾病恢复的关键，同时建议就诊中医科辨证，如果是肾精不足引起，可以服用精锁固精丸，并注意饮食加强营养，有利于恢复正常。