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怎么去湿气好

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

怎么去湿气好

想得到什么帮助:

才知道自己湿气重,怎么去湿气好哇

古求知
古求知 职称:主治医师
广东省中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:255        评价:0

问题分析:你讲的湿气多是由于喜欢喝冷饮,经常吃生冷瓜果等寒凉类食物,从而损伤人体阳气所引起的身体不适。

意见建议:建议平时多吃可以去湿的食物,如绿豆制品,红豆制品等,运动排汗是最有效的祛湿方法,可以每天有氧运动30分钟,去湿治疗不需要药物。

2015-07-01
艾静
艾静 职称:主任医师
上海曙光医院西院 中医综合科
向他提问已帮助用户:224        评价:0

问题分析:你好,你可以口服祛暑化湿的中成药或者中药治疗,也可以做些康复治疗。

意见建议:建议口服祛暑化湿的中成药或者中药治疗,配合做一些康复治疗,如刮痧,拔火罐等治疗,希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康

2015-07-01
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怎么去湿气好
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